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安妮苦练健身3个月 「体脂19%」零赘肉好身材曝光

日期:2019-05-15 01:30 来源:未知 作者:www1670723650

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俄罗斯籍女艺人安妮苦练健身3个月,日前参加「2019中国自然健美国际邀请公开赛」的女子比基尼公开组,没想到在后台时被韩国、香港参赛者认出,并穿着比基尼和对方合照,让她感觉超害羞。


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▲安妮近来正赶拍新片《狂欢时刻》。


安妮靠健身搭配控制饮食,3个月内每天饮食热量控制1300卡内,不吃澱粉,只吃蛋白,例如鱼、豆腐、青菜,搭配蛋白饮料、蛋白棒,或是用蛋白粉做的料理,体重从55公斤变成现在约51公斤左右,体脂仅19。


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▲安妮背着水钻翅膀走台步。


日前安妮出席活动走秀,担任压轴,并从舞台升降机登台,背着重约3公斤、2公尺长的水钻翅膀,穿性感的薄纱透肤水钻马甲,宛如天使降临;但其实安妮有惧高症,彩排的时候还吓到尖叫。对于这次特别的工作经验,她笑说:「我一升上舞台,听到大家都在叫我安妮,声音大到盖住音乐,很开心又感动。」

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